あなたはこのようなことでお悩みではありませんか？
- いつも背中の筋肉が張っている感じがしてつらい
- 姿勢の悪さから洋服が似合わない
- 姿勢の悪さが目立つので人と並んで歩きたくない
- 頭が前に出てしまって頭の重さからいつも首が凝っている
- 腰の痛みも全然よくならない
上記のようなことでお悩みならぜひこの先を読み進めてください！
当院の整体でその辛い症状を改善します。
なぜ？今まであなたの猫背は良くならなかったのか？
―本当の原因すべてにアプローチできていないからです
３つの猫背タイプ
「猫背」はそれ自体で痛みなどが出ることは少なく、緊急性を感じない人が多いです。
猫背でお悩みの方はどちらかというと姿勢の悪さから「自信なさそうに見える」「暗く見える」「老けて見える」「洋服が似合わない」など、見た目が気になっている方が多く、それ自体では特にこれといった症状もなく軽視している人がほとんどだと思われます。
―猫背は実は怖いものです
長い間猫背の状態で悪い姿勢が癖づくと・・・・
・肺や心臓、胃腸などの臓器が圧迫され機能低下を起こし、体調を崩す
・悪い姿勢の状態で筋肉が凝り固まってひどい肩こりや腰痛を引き起こす
・「洋服が似合わない」「暗く老けて見える」「自信なさそうに見える」などの見た目がドンドンひどくなる
―猫背には３つのタイプがある
「猫背」と一言で言っても３つのタイプがあります。
- 首タイプ・・・首が前に倒れてきて背中が丸まっている首猫背
- 背中タイプ・・・背中が強く丸くなってしまう背中猫背
- 腰タイプ・・・腰部分が丸くなり、上半身が前に傾く腰猫背、足腰の冷えを感じる事もある
＊猫背の３つのタイプは背骨（脊柱）のどの部分で一番後弯（後ろに丸くなる）が強くなっているかによる分類ですが、それぞれのタイプによってその原因もアプローチも異なります。
―本当の原因にアプローチしなければ猫背はよくならない？
「猫背」というと背中が丸くなってしまっているのだから、無理やり背中の筋肉を緊張させて背骨をまっすぐにしている人をよく見かけます。
こういう人は一見すごく姿勢がよさそうに見えますが過剰に背中の筋肉が緊張していて、また背骨は本来少し後ろに丸くなっている（生理的湾曲）のにそれがなくなってしまっているのでとても不自然な姿勢になっています。
そういった不自然な状態が続くと自律神経が乱れたり、内臓機能が低下して次の不調が出てきてしまいます。
本来姿勢がいい人は無理に気にしなくても自然とよい姿勢を保つことができます。
そして原因もタイプごとにそれぞれ違います。
だから背骨がゆがんでいるからと言って背骨だけにアプローチするのではなく、その本当の原因を特定し対処していかなければ根本的には猫背はよくならず、２次的な不調を引き起こし、どんどん猫背がひどくなってしまいます。
猫背に対して一般的には・・・・
・背中の筋力強化
・体操
・背骨矯正ベルト
・負担がかかっている筋肉に対するマッサージやストレッチ
などが行われます。
ほとんどすべてが背骨を外的にまっすぐ整えようとするだけのものです。
軽い症状であれば、上記で軽減されることもあります。
それでも良くならない場合は他にアプローチするべきポイントが潜んでいる可能性があります。
そのポイントとは・・・
もちろん、背骨のゆがみを正すこと、そしてその土台である骨盤を整えることは必要不可欠です。
しかしそれだけではなく・・・
「首タイプなら首が後弯してしまう原因」
「背中タイプなら背中が後弯してしまう原因」
「腰タイプなら腰が後弯してしまう原因」があります。
また同じタイプでもその原因は人それぞれです。
この原因が猫背を改善するうえで必要なポイントなのです。
では「猫背」の本当の原因って何？
―「自律神経の乱れ」と「内臓機能低下」です
日々の生活習慣や食生活、ストレスなどで自律神経バランスが乱れたり、内臓機能が低下すると・・・
それに伴い体は弱っている部分を守ろうと体をゆがめます。
自律神経は人間の生命活動（消化、吸収、排泄、循環、呼吸、免疫、生殖など）をコントロールしていて、
ほぼすべての身体の問題に直接的、間接的に関係していると言われています。
「自律神経の乱れ」や「内臓機能低下」が脳や臓器、骨格筋に影響し「猫背」を引き起こします。
だからこの「自律神経の乱れ」が整い、「内臓機能」が正常に働くようにならない限り根本解決にはなりません。
自律神経が乱れる原因は人それぞれで、食生活や生活習慣から症状を引き起こす人もいれば、
メンタルストレス（喜怒哀楽などの感情の抑圧、強い不安や不満、プレッシャーなど）が原因になる人もいます。
それ以外にも化学物質や重金属、環境、ウィルス、内臓機能、脳、アレルゲン・・・など
数えきれないほど原因になりうるものがあります。
つまり自律神経の乱れや腸はじめ内臓機能低下を引き起こしている本当の原因を見つけ出し
それらに対処することで正常に生命活動が行われ自律神経や内臓機能も働きだします。
そうすれば、あなたの身体は自然と元の状態に戻れるようになっていきます。
ではなぜ、MARUMITUの整体であなたの猫背が良くなるのか？
根本原因を特定し、身体の歪みだけではなく
自律神経、内蔵機能を整えることが出来る
独自の整体院だからです。
整体サロンMARUMITUでは特殊な検査法で「身体のゆがみ」「重心のズレ」「内臓機能」 「自律神経バランス」をチェックし、
あなたの「猫背」を引き起こしている「自律神経の乱れ」や「内臓機能低下」の原因を３００項目以上の中から特定します。
当院ではこの「検査」と「カウンセリング」を重要視しており、 できる限り原因を絞るように時間をかけてあなたのお話しを伺い
そして身体のあらゆる反応から原因を特定していきます。
さらに引き出したあらゆる原因に対しアプローチすることができる優しい刺激で無痛の独自の整体法で
身体のゆがみなどはもちろん、自律神経の乱れを整え、内臓機能も引き上げていきます。
人間には健康に生活するために働く５つの力があります。
- 体力
- 気力
- 免疫力
- 回復・治癒力
- 調整力
この５つの力を司るのが主に「自律神経」と「内臓機能」なのです。
自律神経や内臓機能が正常に機能できるようになって５つの力が働けば
自然とあなたの身体は「猫背」を克服していきます。
もしあなたが「猫背」に悩まれていて、いろいろ試したけど良くならずもうどうしていいのかわからないのなら・・・
一度、私にご相談ください。あなたが「猫背」を克服するお手伝いをさせていただきます。